Chaise de gaming ou chaise de bureau ergonomique : quel est le meilleur choix ?
Si vous cherchez une nouvelle chaise, vous avez probablement rencontré deux options populaires : une chaise de gaming de style course et une chaise de bureau ergonomique.
À première vue, les chaises de gaming semblent souvent être le choix évident. Elles arborent des designs audacieux, une image de marque haut de gamme et sont commercialisées spécifiquement auprès des joueurs. Des marques comme Secretlab, DXRacer et Razer ont contribué à rendre ce style de chaise extrêmement populaire au cours de la dernière décennie.
Mais une chaise de gaming offre-t-elle automatiquement le meilleur confort pendant de longues heures passées devant un bureau ?
Pas nécessairement.
Chez Paperloops, nous pensons que la meilleure chaise ne se définit pas par le fait que vous jouiez ou non. Elle se définit par sa capacité à soutenir votre corps tout au long de la journée.
Que vous jouiez, travailliez depuis chez vous ou étudiiez, vous passerez des heures assis sur la même chaise. C’est pourquoi il est important d’aller au-delà de l’apparence et de comprendre ce qui rend réellement une chaise confortable.
Dans ce guide, nous comparerons les chaises de gaming et les chaises de bureau ergonomiques, expliquerons leurs différences et vous aiderons à déterminer quelle option convient le mieux à votre espace de travail.
Réponse rapide
Pour beaucoup de gens, une chaise de bureau ergonomique constitue un meilleur choix à long terme.
Les chaises de gaming traditionnelles sont conçues autour d’une esthétique inspirée des voitures de course et peuvent assurément être confortables. Cependant, les chaises de bureau ergonomiques sont généralement conçues en donnant la priorité aux réglages, au soutien de la posture et au confort quotidien.
Si vous utilisez votre chaise pour travailler, étudier et jouer, une chaise de bureau ergonomique offrira souvent davantage de flexibilité tout au long de la journée.
Pourquoi la plupart des gens choisissent la mauvaise chaise
Lorsqu’ils achètent une chaise, la plupart des gens se concentrent sur ce qu’ils peuvent voir immédiatement.
Le design.
La couleur.
Le rembourrage.
L’apparence générale.
C’est compréhensible, car ce sont les éléments les plus faciles à comparer.
Avant de lancer Paperloops, je pensais exactement la même chose.
Comme beaucoup de gens, je pensais qu’un coussin épais signifiait automatiquement qu’une chaise était confortable. Après avoir essayé différentes chaises et en avoir appris davantage sur l’ergonomie, j’ai compris que le confort à long terme avait très peu à voir avec la sensation de moelleux d’une chaise pendant les cinq premières minutes.
Le véritable confort vient de la possibilité de régler la chaise.
Une chaise devrait s’adapter à votre corps, et non l’inverse.
Cette idée simple est devenue l’une des raisons pour lesquelles Paperloops a été fondée.
Au lieu de nous concentrer uniquement sur l’apparence, nous voulions proposer des chaises qui peuvent être réglées pour s’adapter à différentes morphologies, configurations de bureau et façons de travailler.
Chaise de gaming ou chaise de bureau ergonomique
Bien que les deux types de chaises soient conçus pour de longues périodes d’utilisation en position assise, ils privilégient des aspects différents.
Les chaises de gaming s’inspirent souvent des sièges de course automobile. Leur apparence distinctive participe à leur attrait, et de nombreux utilisateurs apprécient ce style.
Les chaises de bureau ergonomiques, quant à elles, sont conçues pour favoriser le mouvement et la réglabilité. Plutôt que d’imposer une seule position assise, elles permettent d’ajuster la chaise à chaque utilisateur.
Voici une comparaison simple.
| Caractéristique | Chaise de gaming | Chaise de bureau ergonomique |
|---|---|---|
| Design inspiré de la course automobile | ✓ | ✗ |
| Soutien lombaire réglable | Variable | ✓ |
| Accoudoirs réglables | Variable | ✓ |
| Options en maille respirante | Limité | ✓ |
| Conçue pour le travail et le gaming | Bon | Excellent |
| Misez sur la réglabilité | Modéré | Élevé |
Aucune des deux options n’est automatiquement meilleure.
Le bon choix dépend de la manière dont vous utilisez réellement votre bureau.
Si votre priorité est de créer une configuration de gaming inspirée de la course automobile, une chaise de gaming est peut-être exactement ce qu’il vous faut.
Cependant, si votre chaise sert également au télétravail, aux études, aux appels vidéo et à l’utilisation quotidienne d’un ordinateur, une chaise de bureau ergonomique offre généralement une plus grande polyvalence.
Qu’est-ce qui rend réellement une chaise confortable ?
Beaucoup de personnes pensent que le confort vient d’un rembourrage épais.
En réalité, plusieurs autres facteurs influencent bien davantage la sensation procurée par une chaise après plusieurs heures d’utilisation.
Soutien lombaire réglable
Le bas de votre dos présente naturellement une légère courbure vers l’intérieur.
Une bonne chaise doit soutenir cette courbure sans forcer votre corps à adopter une position inconfortable.
Comme chaque personne a une morphologie différente, un soutien lombaire réglable est généralement plus utile qu’un coussin lombaire fixe. Il permet de positionner le soutien là où le bas de votre dos en a réellement besoin.
Selon l’OSHA, une chaise de bureau doit fournir un soutien adéquat au bas du dos et être réglable pour s’adapter à chaque utilisateur.
Accoudoirs réglables
Les accoudoirs sont souvent sous-estimés.
Lorsqu’ils sont trop hauts, vos épaules se crispent.
Lorsqu’ils sont trop bas, vos bras bénéficient de très peu de soutien.
Des accoudoirs correctement réglés permettent à vos épaules de rester détendues tout en soutenant vos avant-bras pendant que vous tapez, travaillez ou jouez.
Matériaux respirants
Le choix des matériaux influence également le confort à long terme.
Les dossiers en maille permettent à l’air de mieux circuler, ce qui aide de nombreuses personnes à rester au frais pendant les périodes assises prolongées.
Le similicuir PU offre une apparence haut de gamme et se nettoie facilement, mais il retient généralement davantage la chaleur que le tissu mesh.
Aucun des deux matériaux n’est objectivement meilleur. Le meilleur choix dépend de vos préférences personnelles, de votre environnement et de l’utilisation que vous faites de votre chaise.
La réglabilité compte plus que le moelleux
La plus grande idée reçue consiste peut-être à croire qu’une chaise plus moelleuse est automatiquement plus confortable.
D’après notre expérience, le confort à long terme vient d’un réglage adapté plutôt que d’un rembourrage supplémentaire.
Une chaise qui soutient correctement votre corps restera souvent confortable bien plus longtemps qu’une chaise qui paraît simplement moelleuse lorsque vous vous y asseyez pour la première fois.
Quelle chaise devriez-vous choisir ?
La réponse dépend de la façon dont vous passez votre journée.
Choisissez une chaise gaming si…
- Vous utilisez principalement votre bureau pour jouer.
- Vous appréciez l’esthétique inspirée des voitures de course.
- Le design est un élément important de votre installation.
Choisissez une chaise de bureau ergonomique si…
- Vous travaillez et jouez au même bureau.
- Vous passez plusieurs heures assis chaque jour.
- Vous privilégiez la réglabilité à l’apparence.
- Vous voulez une seule chaise pour travailler, étudier et jouer.
Pour beaucoup de gens, cette deuxième situation devient de plus en plus courante.
Le même bureau sert désormais à travailler pendant la journée et à jouer le soir.
C’est précisément là qu’une chaise de bureau ergonomique présente souvent un avantage.
La science du confort en position assise
Une bonne chaise peut faire une grande différence pour votre confort quotidien, mais il est important d’avoir des attentes réalistes.
Aucune chaise, aussi ergonomique soit-elle, n’est conçue pour vous maintenir dans la même position pendant huit heures d’affilée.
Les recommandations modernes en matière d’ergonomie se concentrent sur le soutien du corps tout en encourageant des mouvements réguliers tout au long de la journée. L’objectif n’est pas de trouver une seule posture assise « parfaite ». Il s’agit plutôt de créer un poste de travail adapté à votre corps, qui vous permet de changer naturellement de position pendant que vous travaillez. Les recommandations de l’OSHA préconisent également de régler la chaise pour l’adapter à l’utilisateur plutôt que de forcer l’utilisateur à s’adapter à la chaise.
C’est pourquoi nous vous recommandons toujours de régler correctement votre chaise et de faire régulièrement des pauses pour vous lever, vous étirer ou marcher pendant quelques minutes. Si vous avez un bureau assis-debout, alterner entre la position assise et debout au cours de la journée peut être un excellent moyen de réduire les périodes prolongées en position assise statique.
Les recommandations ergonomiques de l’Université Cornell préconisent également d’adapter votre poste de travail à votre morphologie et de changer de posture au cours de la journée plutôt que de rester dans une seule position fixe.
Idées reçues courantes sur les fauteuils de gaming
Mythe 1 : Les fauteuils de gaming sont toujours plus confortables
Pas nécessairement.
Un fauteuil de gaming peut être très confortable, surtout s’il est bien conçu et correctement réglé. Cependant, le confort dépend bien davantage de l’adéquation du fauteuil à votre morphologie que du fait qu’il soit destiné aux joueurs.
Mythe 2 : Plus de rembourrage signifie un meilleur confort
C’est l’une des idées reçues les plus répandues.
Une mousse supplémentaire peut sembler luxueuse lorsque vous vous asseyez pour la première fois, mais le confort à long terme dépend généralement davantage du soutien, des réglages et de la posture que de la seule souplesse.
Mythe 3 : Plus cher signifie plus ergonomique
Le prix n’est pas automatiquement synonyme d’ergonomie.
Au lieu de vous concentrer sur le prix, posez-vous des questions telles que :
- Puis-je régler le soutien lombaire ?
- Les accoudoirs sont-ils réglables ?
- Le fauteuil est-il adapté à ma taille ?
- Vais-je l’utiliser aussi bien pour le travail que pour le gaming ?
Ces facteurs ont souvent un impact bien plus important sur le confort quotidien que la marque ou le prix.
Pourquoi nous recommandons le CloudPro
Si quelqu’un nous demandait quel fauteuil Paperloops nous recommanderions à la fois pour le travail et le gaming, notre réponse serait généralement le CloudPro.
Pas parce que tous les joueurs ont besoin du même fauteuil.
Et non parce que nous pensons qu’il existe un fauteuil parfait pour tout le monde.
Nous le recommandons parce qu’il se concentre sur les fonctionnalités qui comptent le plus pour le confort à long terme.
Le CloudPro comprend :
- Soutien lombaire réglable
- Accoudoirs réglables en 3D
- Appuie-tête réglable
- Dossier en maille respirante
- Mécanisme d’inclinaison fluide
- Garantie de 5 ans
Pour les personnes qui passent la journée à alterner entre travail, études et gaming, ces réglages permettent au fauteuil de s’adapter à différentes activités au lieu de vous maintenir dans une seule position fixe.
Bien sûr, le choix du bon fauteuil dépend toujours de votre taille, de votre morphologie, de votre espace de travail et de vos préférences personnelles.
C’est pourquoi nous encourageons les utilisateurs à aller au-delà de l’apparence et à se concentrer sur les fonctionnalités qu’ils utiliseront réellement au quotidien.
Réflexions finales
Les fauteuils de gaming et les fauteuils de bureau ergonomiques sont conçus selon des priorités différentes.
Les chaises gaming mettent souvent l’accent sur le style et la création d’une configuration de jeu immersive.
Les chaises de bureau ergonomiques mettent l’accent sur la réglabilité, le soutien et le confort à long terme pour différentes activités.
Aucune des deux options n’est automatiquement meilleure.
Le meilleur choix dépend de l’utilisation que vous faites de votre bureau.
Si le jeu est votre activité principale et que vous aimez le design inspiré des voitures de course, une chaise gaming pourrait vous convenir.
Si vous passez de longues heures à travailler, étudier et jouer au même poste, une chaise de bureau ergonomique offrira souvent davantage de flexibilité et de confort tout au long de la journée.
Chez Paperloops, nous avons appris que le véritable confort ne vient pas de coussins plus épais ni d’un design plus agressif.
Il vient d’une chaise adaptée à votre corps, qui favorise les mouvements naturels et s’adapte à votre façon de travailler.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser une chaise de bureau ergonomique pour jouer ?
Oui. Nombreux sont ceux qui utilisent la même chaise pour travailler, étudier et jouer. Une chaise de bureau ergonomique est souvent un excellent choix si vous passez de longues heures au même bureau.
Les chaises gaming sont-elles mauvaises pour le dos ?
Non. Une chaise gaming bien conçue peut offrir un bon maintien. Cependant, la façon dont vous réglez votre chaise et la fréquence à laquelle vous bougez au cours de la journée sont tout aussi importantes que la chaise elle-même.
Le mesh est-il meilleur que le similicuir PU ?
Aucun de ces matériaux n’est universellement meilleur que l’autre.
Le tissu mesh est généralement plus respirant, ce qui le rend populaire pour les sessions assises prolongées. Le similicuir PU offre une apparence haut de gamme et se nettoie plus facilement avec un chiffon.
Une chaise de bureau ergonomique vaut-elle le coup si je ne fais que jouer ?
Si vous jouez principalement pendant de courtes sessions, une chaise gaming peut parfaitement répondre à vos besoins.
Cependant, si votre chaise sert également à travailler, étudier ou pratiquer d’autres activités quotidiennes, une chaise de bureau ergonomique offre généralement une plus grande polyvalence.
Quelle est la caractéristique la plus importante d’une chaise confortable ?
S’il ne fallait en choisir qu’une, nous dirions : la réglabilité.
Une chaise réglable pour s’adapter à votre corps a bien plus de chances de rester confortable au fil du temps qu’une chaise qui se contente d’avoir une apparence impressionnante ou d’être moelleuse au début.
Références
Pour garantir que les informations de ce guide sont exactes et conformes aux recommandations ergonomiques actuelles, nous nous sommes appuyés sur les conseils de :
Occupational Safety and Health Administration (OSHA). Outil d’évaluation des postes de travail informatiques – Chaises.
https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/components/chairs
Ergonomie informatique de l’université Cornell. Recommandations en matière d’ergonomie du poste de travail informatique.
https://ergo.human.cornell.edu/ergoguide.html
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) / National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Ergonomie.
https://www.cdc.gov/niosh/ergonomics/
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