Scaun pentru gaming vs. scaun de birou ergonomic: care este alegerea mai bună?
Dacă ești în căutarea unui scaun nou, probabil ai întâlnit deja două opțiuni populare: un scaun pentru gaming în stilul scaunelor de curse și un scaun de birou ergonomic.
La prima vedere, scaunele pentru gaming par adesea alegerea evidentă. Au designuri îndrăznețe, branding premium și sunt promovate în mod special pentru gameri. Branduri precum Secretlab, DXRacer și Razer au contribuit la transformarea acestui stil de scaun într-unul extrem de popular în ultimul deceniu.
Dar oferă un scaun pentru gaming automat cel mai bun confort pentru orele lungi petrecute la birou?
Nu neapărat.
La Paperloops, credem că cel mai bun scaun nu este determinat de faptul că te joci sau nu. Este determinat de cât de bine îți susține corpul pe parcursul zilei.
Indiferent dacă te joci, lucrezi de acasă sau studiezi, vei petrece ore întregi stând pe același scaun. De aceea, este important să privești dincolo de aspect și să înțelegi ce face, de fapt, un scaun confortabil.
În acest ghid, vom compara scaunele pentru gaming cu scaunele de birou ergonomice, vom explica diferențele și te vom ajuta să decizi care opțiune este potrivită pentru spațiul tău de lucru.
Răspuns rapid
Pentru mulți oameni, un scaun de birou ergonomic este alegerea mai bună pe termen lung.
Scaunele tradiționale pentru gaming sunt concepute în jurul unei estetici inspirate de mașinile de curse și pot fi, cu siguranță, confortabile. Cu toate acestea, scaunele de birou ergonomice sunt, în general, concepute având ca priorități principale posibilitatea de ajustare, susținerea posturii și confortul de zi cu zi.
Dacă folosești scaunul pentru muncă, studiu și jocuri, un scaun de birou ergonomic îți va oferi adesea o flexibilitate mai mare pe parcursul zilei.
De ce majoritatea oamenilor aleg scaunul greșit
Când cumpără un scaun, majoritatea oamenilor se concentrează pe ceea ce pot vedea imediat.
Designul.
Culoarea.
Căptușeala.
Aspectul general.
Este de înțeles, deoarece acestea sunt cele mai ușor de comparat.
Înainte de a începe Paperloops, gândeam exact la fel.
La fel ca mulți oameni, presupuneam că o pernă groasă înseamnă automat un scaun confortabil. După ce am încercat diferite scaune și am aflat mai multe despre ergonomie, mi-am dat seama că confortul pe termen lung are foarte puțin de-a face cu cât de moale se simte un scaun în primele cinci minute.
Confortul real vine din posibilitatea de ajustare.
Un scaun ar trebui să se adapteze corpului tău — nu invers.
Această idee simplă a devenit unul dintre motivele pentru care a fost fondat Paperloops.
În loc să ne concentrăm exclusiv pe aspect, am vrut să oferim scaune care pot fi ajustate pentru diferite tipuri de conformație, configurații ale biroului și moduri de lucru.
Scaun de gaming vs. scaun de birou ergonomic
Deși ambele tipuri de scaune sunt concepute pentru perioade lungi de ședere, ele pun accent pe lucruri diferite.
Scaunele de gaming sunt adesea inspirate de scaunele de curse. Aspectul lor distinctiv face parte din farmecul lor, iar multor utilizatori le place acest stil.
Pe de altă parte, scaunele de birou ergonomice sunt concepute în jurul mișcării și posibilității de reglare. În loc să încurajeze o singură poziție de ședere, acestea permit ajustarea scaunului pentru a se potrivi utilizatorului.
Iată o comparație simplă.
| Caracteristică | Scaun de gaming | Scaun de birou ergonomic |
|---|---|---|
| Design inspirat de mașinile de curse | ✓ | ✗ |
| Suport lombar reglabil | Variază | ✓ |
| Cotiere reglabile | Variază | ✓ |
| Opțiuni din plasă respirabilă | Limitat | ✓ |
| Conceput pentru lucru și gaming | Bun | Excelent |
| Puneți accent pe posibilitatea de reglare | Moderat | Ridicat |
Niciuna dintre opțiuni nu este automat mai bună.
Alegerea potrivită depinde de modul în care folosiți efectiv biroul.
Dacă prioritatea dumneavoastră este să obțineți o configurație de gaming în stil racing, un scaun de gaming poate fi exact ceea ce căutați.
Totuși, dacă scaunul este folosit și pentru lucrul de acasă, studiu, apeluri video și utilizarea zilnică a computerului, un scaun de birou ergonomic oferă, de obicei, o versatilitate mai mare.
Ce face, de fapt, un scaun confortabil?
Mulți oameni cred că confortul provine dintr-o căptușeală groasă.
În realitate, mai mulți alți factori influențează mult mai puternic senzația oferită de un scaun după câteva ore de ședere.
Suport lombar reglabil
Partea inferioară a spatelui are în mod natural o ușoară curbură spre interior.
Un scaun bun ar trebui să susțină această curbură fără să vă forțeze corpul într-o poziție inconfortabilă.
Deoarece corpul fiecăruia este diferit, suportul lombar reglabil este, în general, mai util decât o pernă lombară fixă. Acesta vă permite să poziționați suportul acolo unde spatele inferior are efectiv nevoie de el.
Potrivit OSHA, un scaun de birou ar trebui să ofere un sprijin adecvat pentru zona lombară și să poată fi reglat pentru a se potrivi utilizatorului.
Cotiere reglabile
Cotierele sunt adesea subestimate.
Când sunt prea înalte, umerii devin încordați.
Când sunt prea joase, brațele beneficiază de foarte puțin sprijin.
Cotierele reglate corespunzător permit menținerea umerilor relaxați, susținând în același timp antebrațele în timpul tastării, lucrului sau jocurilor.
Materiale respirabile
Alegerea materialului influențează, de asemenea, confortul pe termen lung.
Spătarele din plasă permit circulația mai liberă a aerului, ajutând multe persoane să se simtă mai răcoroase în timpul sesiunilor mai lungi de ședere.
Pielea PU oferă un aspect premium și se curăță ușor, dar în general reține mai multă căldură decât plasa.
Niciunul dintre cele două materiale nu este în mod obiectiv mai bun. Cea mai bună alegere depinde de preferințele tale personale, de mediul în care îl folosești și de modul în care utilizezi scaunul.
Posibilitatea de reglare contează mai mult decât moliciunea
Poate că cea mai mare concepție greșită este ideea că un scaun mai moale este automat mai confortabil.
Din experiența noastră, confortul pe termen lung provine din reglarea corectă, nu dintr-o căptușeală suplimentară.
Un scaun care îți susține corect corpul va rămâne adesea confortabil mult mai mult timp decât unul care se simte pur și simplu moale atunci când te așezi prima dată.
Ce scaun ar trebui să alegi?
Răspunsul depinde de modul în care îți petreci ziua.
Alege un scaun de gaming dacă...
- Îți folosești biroul în principal pentru jocuri.
- Îți place aspectul inspirat de mașinile de curse.
- Designul este o parte importantă a configurației tale.
Alege un scaun de birou ergonomic dacă...
- Lucrezi și te joci la același birou.
- Petreci câteva ore stând jos în fiecare zi.
- Apreciezi mai mult posibilitatea de reglare decât aspectul.
- Vrei un singur scaun pentru muncă, studiu și jocuri.
Pentru mulți oameni, această a doua situație devine din ce în ce mai frecventă.
Același birou este folosit acum pentru muncă în timpul zilei și pentru jocuri seara.
Tocmai aici un scaun de birou ergonomic are adesea un avantaj.
Știința confortului în șezut
Un scaun bun poate face o diferență semnificativă pentru confortul tău zilnic, dar este important să ai așteptări realiste.
Niciun scaun — indiferent cât de ergonomic este — nu este conceput pentru a te menține în aceeași poziție timp de opt ore consecutive.
Recomandările ergonomice moderne se concentrează pe susținerea corpului, încurajând în același timp mișcarea regulată pe parcursul zilei. Scopul nu este să găsești o singură postură de șezut „perfectă”. În schimb, este important să creezi un spațiu de lucru adaptat corpului tău, care să îți permită să îți schimbi poziția în mod natural în timp ce lucrezi. Recomandările OSHA sugerează, de asemenea, să reglezi scaunul pentru a se potrivi utilizatorului, în loc să îl obligi pe utilizator să se adapteze scaunului.
De aceea recomandăm întotdeauna să îți reglezi corect scaunul și să iei pauze regulate pentru a te ridica, a te întinde sau a merge câteva minute. Dacă ai un birou reglabil pentru lucrul din șezut și în picioare, alternarea între șezut și statul în picioare pe parcursul zilei poate fi o modalitate excelentă de a reduce șederea statică prelungită.
Ghidul de ergonomie al Universității Cornell recomandă, de asemenea, ajustarea postului de lucru pentru a se potrivi corpului dumneavoastră și schimbarea posturii pe parcursul zilei, în locul menținerii unei singure poziții fixe.
Concepții greșite frecvente despre scaunele de gaming
Mitul 1: Scaunele de gaming sunt întotdeauna mai confortabile
Nu neapărat.
Un scaun de gaming poate fi foarte confortabil, mai ales dacă este bine construit și reglat corespunzător. Totuși, confortul depinde mult mai mult de cât de bine se potrivește scaunul corpului dumneavoastră decât de faptul că este promovat pentru gameri.
Mitul 2: Mai multă căptușeală înseamnă un confort mai bun
Aceasta este una dintre cele mai mari concepții greșite.
Spuma suplimentară poate părea luxoasă când vă așezați prima dată, însă confortul pe termen lung este de obicei determinat de susținere, reglaje și postură, nu doar de moliciune.
Mitul 3: Scump înseamnă ergonomic
Prețul nu este automat echivalent cu ergonomia.
În loc să vă concentrați asupra prețului, puneți-vă întrebări precum:
- Pot regla suportul lombar?
- Cotierele sunt reglabile?
- Se potrivește scaunul înălțimii mele?
- Îl voi folosi atât pentru muncă, cât și pentru gaming?
Acești factori au adesea un impact mult mai mare asupra confortului de zi cu zi decât numele brandului sau prețul.
De ce recomandăm CloudPro
Dacă ne-ar întreba cineva ce scaun Paperloops am recomanda atât pentru muncă, cât și pentru gaming, răspunsul nostru ar fi de obicei CloudPro.
Nu pentru că fiecare gamer are nevoie de același scaun.
Și nu pentru că am crede că există un scaun perfect pentru toată lumea.
Îl recomandăm deoarece se concentrează asupra funcțiilor care contează cel mai mult pentru confortul pe termen lung.
CloudPro include:
- Suport lombar reglabil
- Cotiere reglabile 3D
- Tetieră reglabilă
- Spătar din plasă respirabilă
- Mecanism de înclinare fluid
- garanție de 5 ani
Pentru persoanele care își petrec ziua alternând între muncă, studiu și gaming, aceste reglaje permit scaunului să se adapteze diferitelor activități, în loc să vă limiteze la o singură poziție fixă.
Desigur, alegerea scaunului potrivit depinde întotdeauna de înălțimea, conformația, spațiul de lucru și preferințele personale.
De aceea, îi încurajăm pe oameni să privească dincolo de aspect și să se concentreze asupra funcțiilor pe care le vor folosi cu adevărat în fiecare zi.
Concluzii finale
Scaunele de gaming și scaunele ergonomice de birou sunt concepute având priorități diferite.
Scaunele de gaming pun adesea accent pe stil și pe crearea unei configurații de gaming captivante.
Scaunele de birou ergonomice pun accent pe ajustabilitate, suport și confort pe termen lung în cadrul mai multor activități.
Niciuna dintre opțiuni nu este automat mai bună.
Cea mai bună alegere depinde de modul în care folosești biroul.
Dacă gamingul este activitatea ta principală și îți place designul inspirat de mașinile de curse, un scaun de gaming s-ar putea să fie alegerea potrivită.
Dacă petreci multe ore lucrând, studiind și jucându-te la același post de lucru, un scaun de birou ergonomic îți va oferi adesea mai multă flexibilitate și confort pe parcursul zilei.
La Paperloops, am învățat că adevăratul confort nu provine din perne mai groase sau dintr-un design mai agresiv.
Provine de la un scaun care se potrivește corpului tău, susține mișcarea naturală și se adaptează modului în care lucrezi.
Întrebări frecvente
Poți folosi un scaun de birou ergonomic pentru gaming?
Da. Multe persoane folosesc același scaun pentru muncă, studiu și gaming. Un scaun de birou ergonomic este adesea o alegere excelentă dacă petreci multe ore la același birou.
Scaunele de gaming sunt dăunătoare pentru spate?
Nu. Un scaun de gaming bine conceput poate oferi un suport bun. Totuși, modul în care îți ajustezi scaunul și cât de des te miști pe parcursul zilei sunt la fel de importante ca scaunul în sine.
Este plasa mai bună decât pielea PU?
Niciunul dintre materiale nu este universal mai bun.
Plasa este, în general, mai respirabilă, ceea ce o face populară pentru perioadele lungi de ședere. Pielea PU oferă un aspect premium și se curăță mai ușor.
Merită un scaun de birou ergonomic dacă mă joc doar?
Dacă te joci în principal în sesiuni scurte, un scaun de gaming s-ar putea să ți se potrivească perfect.
Totuși, dacă folosești scaunul și pentru muncă, studiu sau alte activități zilnice, un scaun de birou ergonomic oferă de obicei o versatilitate mai mare.
Care este cea mai importantă caracteristică a unui scaun confortabil?
Dacă ar trebui să alegem un singur aspect, am spune: ajustabilitatea.
Un scaun care poate fi ajustat pentru a se potrivi corpului tău are șanse mult mai mari să rămână confortabil în timp decât unul care doar arată impresionant sau se simte moale la început.
Referințe
Pentru a ne asigura că informațiile din acest ghid sunt corecte și aliniate la recomandările ergonomice actuale, am consultat recomandări de la:
Administrația pentru Securitate și Sănătate Ocupațională (OSHA). Instrument electronic pentru posturile de lucru la calculator – Scaune.
https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/components/chairs
Universitatea Cornell – Resurse web despre ergonomie. Ghid pentru ergonomia postului de lucru la calculator.
https://ergo.human.cornell.edu/ergoguide.html
Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) / Institutul Național pentru Securitate și Sănătate Ocupațională (NIOSH). Ergonomie.
https://www.cdc.gov/niosh/ergonomics/
s