Геймърски стол срещу ергономичен офис стол: кой е по-добрият избор?
Ако търсите нов стол, вероятно сте попадали на два популярни варианта: геймърски стол в състезателен стил и ергономичен офис стол.
На пръв поглед геймърските столове често изглеждат като очевидния избор. Те имат смели дизайни, премиум брандинг и се рекламират специално за геймъри. Марки като Secretlab, DXRacer и Razer помогнаха този стил столове да стане изключително популярен през последното десетилетие.
Но осигурява ли геймърският стол автоматично най-добрия комфорт при дълги часове зад бюрото?
Не непременно.
В Paperloops вярваме, че най-добрият стол не се определя от това дали играете игри. Определящо е колко добре столът поддържа тялото ви през целия ден.
Независимо дали играете, работите от дома или учите, ще прекарвате часове на един и същ стол. Затова е важно да погледнете отвъд външния вид и да разберете какво всъщност прави един стол удобен.
В това ръководство ще сравним геймърските столове и ергономичните офис столове, ще обясним разликите и ще ви помогнем да решите коя опция е подходяща за вашето работно пространство.
Кратък отговор
За много хора ергономичният офис стол е по-добрият дългосрочен избор.
Традиционните геймърски столове са проектирани с естетика, вдъхновена от състезателните автомобили, и със сигурност могат да бъдат удобни. Ергономичните офис столове обаче обикновено са проектирани с основен фокус върху възможността за регулиране, поддържането на правилна стойка и ежедневния комфорт.
Ако използвате стола си за работа, учене и игри, ергономичният офис стол често ще осигури по-голяма гъвкавост през целия ден.
Защо повечето хора избират неподходящия стол
Когато купуват стол, повечето хора се фокусират върху това, което могат да видят веднага.
Дизайнът.
Цветът.
Тапицерията.
Цялостният външен вид.
Това е разбираемо, защото именно тези неща се сравняват най-лесно.
Преди да започна Paperloops, мислех по абсолютно същия начин.
Като много хора и аз предполагах, че дебелата възглавница автоматично означава удобен стол. След като изпробвах различни столове и научих повече за ергономията, осъзнах, че дълготрайният комфорт има много малко общо с това колко мек се усеща един стол през първите пет минути.
Истинският комфорт идва от възможността за регулиране.
Столът трябва да се адаптира към тялото ви, а не обратното.
Тази проста идея се превърна в една от причините за основаването на Paperloops.
Вместо да се фокусираме единствено върху външния вид, искахме да предложим столове, които могат да се регулират според различните телосложения, конфигурации на бюрото и начини на работа.
Гейминг стол срещу ергономичен офис стол
Въпреки че и двата типа столове са проектирани за продължително седене, те поставят различни неща на първо място.
Гейминг столовете често са вдъхновени от седалките на състезателни автомобили. Отличителният им външен вид е част от привлекателността им и много потребители харесват този стил.
Ергономичните офис столове, от друга страна, са проектирани с акцент върху движението и възможностите за регулиране. Вместо да насърчават една-единствена позиция на седене, те позволяват столът да бъде регулиран според индивидуалния потребител.
Ето едно кратко сравнение.
| Характеристика | Гейминг стол | Ергономичен офис стол |
|---|---|---|
| Дизайн, вдъхновен от състезателните автомобили | ✓ | ✗ |
| Регулируема лумбална опора | Варира | ✓ |
| Регулируеми подлакътници | Варира | ✓ |
| Варианти с дишаща мрежеста материя | Ограничена | ✓ |
| Проектиран за работа и игри | Добра | Отлична |
| Фокус върху възможностите за регулиране | Умерена | Висока |
Нито една от двете опции не е автоматично по-добра.
Правилният избор зависи от начина, по който действително използвате бюрото си.
Ако приоритетът ви е да постигнете гейминг конфигурация в състезателен стил, гейминг столът може да е точно това, което търсите.
Ако обаче столът ви се използва и за работа от дома, учене, видеоразговори и ежедневна употреба на компютър, ергономичният офис стол обикновено предлага по-голяма универсалност.
Какво всъщност прави един стол удобен?
Много хора смятат, че комфортът идва от дебелата подплата.
В действителност няколко други фактора оказват много по-голямо влияние върху усещането от стола след няколко часа седене.
Регулируема лумбална опора
Долната част на гърба ви естествено има лека извивка навътре.
Добрият стол трябва да поддържа тази извивка, без да принуждава тялото ви да заема неудобна позиция.
Тъй като телата на всички са различни, регулируемата лумбална опора обикновено е по-полезна от фиксираната лумбална възглавница. Тя ви позволява да разположите опората там, където долната част на гърба ви действително се нуждае от нея.
Според OSHA офис столът трябва да осигурява адекватна опора за долната част на гърба и да може да се регулира според индивидуалния потребител.
Регулируеми подлакътници
Подлакътниците често се подценяват.
Когато са твърде високо, раменете ви се напрягат.
Когато са твърде ниско, ръцете ви получават много малко опора.
Правилно регулираните подлакътници позволяват раменете ви да останат отпуснати, като същевременно поддържат предмишниците ви по време на писане, работа или игра.
Дишащи материали
Изборът на материал също влияе върху комфорта в дългосрочен план.
Мрежестите облегалки позволяват на въздуха да циркулира по-свободно, което помага на много хора да се чувстват по-прохладно при по-продължително седене.
Еко кожата предлага премиум вид и се почиства лесно, но обикновено задържа повече топлина от мрежестата материя.
Нито един от двата материала не е обективно по-добър. Най-добрият избор зависи от личните ви предпочитания, средата и начина, по който използвате стола си.
Възможността за регулиране е по-важна от мекотата
Може би най-голямото погрешно схващане е, че по-мекият стол автоматично е по-удобен.
От нашия опит дълготрайният комфорт идва от правилното регулиране, а не от допълнителната подплата.
Стол, който поддържа тялото ви правилно, често остава удобен много по-дълго от стол, който просто се усеща мек, когато седнете за първи път.
Кой стол трябва да изберете?
Отговорът зависи от начина, по който прекарвате деня си.
Изберете геймърски стол, ако...
- Използвате бюрото си предимно за игри.
- Харесвате визията, вдъхновена от състезателните автомобили.
- Дизайнът е важна част от вашето оборудване.
Изберете ергономичен офис стол, ако...
- Работите и играете на едно и също бюро.
- Прекарвате по няколко часа седнали всеки ден.
- Цените възможността за регулиране повече от външния вид.
- Искате един стол за работа, учене и игри.
За много хора тази втора ситуация става все по-често срещана.
Същото бюро вече се използва за работа през деня и за игри вечер.
Именно тук ергономичният офис стол често има предимство.
Науката зад комфорта при седене
Добрият стол може значително да повиши ежедневния ви комфорт, но е важно да имате реалистични очаквания.
Нито един стол — независимо колко е ергономичен — не е проектиран да ви държи в една и съща позиция осем часа без прекъсване.
Съвременните ергономични насоки се съсредоточават върху поддържането на тялото, като същевременно насърчават редовното движение през целия ден. Целта не е да откриете една „перфектна“ поза за седене. Вместо това създайте работно място, което пасва на тялото ви и ви позволява естествено да сменяте позицията си, докато работите. Насоките на OSHA също препоръчват столът да се регулира според потребителя, вместо потребителят да се приспособява към стола.
Затова винаги препоръчваме да регулирате стола си правилно и редовно да правите паузи, за да се изправите, разтегнете или разходите за няколко минути. Ако разполагате с бюро за работа в седнало и изправено положение, редуването на седене и стоене през деня може да бъде отличен начин да намалите продължителното статично седене.
Ергономичните насоки на университета „Корнел“ също препоръчват да настроите работното си място така, че да отговаря на тялото ви, и да променяте стойката си през деня, вместо да оставате в една фиксирана позиция.
Често срещани митове за геймърските столове
Мит 1: Геймърските столове винаги са по-удобни
Не непременно.
Геймърският стол може да бъде много удобен, особено ако е добре изработен и правилно настроен. Комфортът обаче зависи много повече от това доколко столът пасва на тялото ви, отколкото от това дали е предназначен за геймъри.
Мит 2: Повече подплънки означава по-добър комфорт
Това е едно от най-разпространените погрешни схващания.
Допълнителната пяна може да се усеща луксозно, когато седнете за първи път, но дълготрайният комфорт обикновено се определя от опората, регулируемостта и стойката, а не само от мекотата.
Мит 3: Скъпото означава ергономично
Цената не е равнозначна на ергономичност.
Вместо да се съсредоточавате върху цената, задайте си въпроси като:
- Мога ли да регулирам лумбалната опора?
- Регулируеми ли са подлакътниците?
- Подходящ ли е столът за ръста ми?
- Ще го използвам ли както за работа, така и за игри?
Тези фактори често оказват много по-голямо влияние върху ежедневния комфорт от марката или цената.
Защо препоръчваме CloudPro
Ако някой ни попита кой стол Paperloops бихме препоръчали както за работа, така и за игри, обикновено бихме посочили CloudPro.
Не защото всеки геймър се нуждае от един и същ стол.
А не защото смятаме, че има един идеален стол за всички.
Препоръчваме го, защото се фокусира върху функциите, които са най-важни за дълготрайния комфорт.
CloudPro включва:
- Регулируема лумбална опора
- 3D регулируеми подлакътници
- Регулируем подглавник
- Дишаща мрежеста облегалка
- Плавен механизъм за накланяне
- 5 години гаранция
За хората, които прекарват деня, редувайки работа, учене и игри, тези настройки позволяват на стола да се адаптира към различни дейности, вместо да ви ограничават в една фиксирана позиция.
Разбира се, изборът на подходящ стол винаги зависи от ръста ви, телосложението, работното пространство и личните ви предпочитания.
Затова насърчаваме хората да не се ограничават до външния вид, а да се съсредоточат върху функциите, които действително ще използват всеки ден.
Заключителни мисли
Геймърските столове и ергономичните офис столове са проектирани с различни приоритети.
Геймърските столове често се фокусират върху стила и създаването на завладяваща игрова конфигурация.
Ергономичните офис столове се фокусират върху възможността за регулиране, опората и дълготрайния комфорт при различни дейности.
Нито една от двете опции не е автоматично по-добра.
Най-добрият избор зависи от начина, по който използвате бюрото си.
Ако игрите са основното ви занимание и харесвате вдъхновения от състезателните автомобили дизайн, геймърският стол може да е правилният избор.
Ако прекарвате дълги часове в работа, учене и игри на едно и също работно място, ергономичният офис стол често ще осигури по-голяма гъвкавост и комфорт през целия ден.
В Paperloops научихме, че истинският комфорт не идва от по-дебели възглавници или по-агресивен дизайн.
Той идва от стол, който пасва на тялото ви, подпомага естественото движение и се адаптира към начина, по който работите.
Често задавани въпроси
Може ли да използвате ергономичен офис стол за игри?
Да. Много хора използват един и същ стол за работа, учене и игри. Ергономичният офис стол често е отличен избор, ако прекарвате дълги часове на едно и също бюро.
Вредни ли са геймърските столове за гърба?
Не. Добре проектираният геймърски стол може да осигури добра опора. Начинът, по който регулирате стола си, и колко често се движите през деня обаче са също толкова важни, колкото и самият стол.
По-добра ли е мрежестата материя от еко кожата?
Нито един от двата материала не е универсално по-добър.
Мрежестата материя обикновено е по-дишаща, което я прави популярна при по-продължително седене. Еко кожата предлага премиум вид и се почиства по-лесно.
Заслужава ли си ергономичният офис стол, ако играя само игри?
Ако играете предимно на кратки сесии, геймърският стол може да отговаря идеално на нуждите ви.
Ако обаче използвате стола и за работа, учене или други ежедневни дейности, ергономичният офис стол обикновено предлага по-голяма универсалност.
Коя е най-важната характеристика на удобния стол?
Ако трябва да изберем само едно, бихме казали възможност за регулиране.
Стол, който може да се регулира според тялото ви, е много по-вероятно да остане удобен с течение на времето, отколкото стол, който просто изглежда впечатляващо или първоначално е мек.
Източници
За да гарантираме, че информацията в това ръководство е точна и съобразена с актуалните ергономични препоръки, се позовахме на насоки от:
Администрация по безопасност и здраве при работа (OSHA). Електронен инструмент за компютърни работни места – столове.
https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/components/chairs
Уебсайт за ергономия на университета „Корнел“. Насоки за ергономия на компютърното работно място.
https://ergo.human.cornell.edu/ergoguide.html
Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) / Национален институт за безопасност и здраве при работа (NIOSH). Ергономия.
https://www.cdc.gov/niosh/ergonomics/
s